Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Tendinit; kalçanızı, dizinizi veya kadem değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu gibi, tendon iltihabını sağaltma etmenin en uz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak vecaları karınin dinlenme